Noch 50 Tage bis zum Volkslauf ”Sju Sjöar”

In 50 Tagen, am Sonntag dem 28. September, findet der 21 km lange Volkslauf ”Sju Sjöar” in Lappfors statt. Es handelt sich um einen landschaftlich unglaublich schönen Volkslauf, der - genau wie es der Name andeutet – an nicht weniger als sieben Seen vorbeiführt. Für mich persönlich ist dieser Volkslauf ein wichtiges Ziel auf dem Weg zu grösseren Zielen, die ich erst etwas später verraten möchte. Ich muss zugeben, dass meine Form noch vieles zu wünschen übrig lässt, so bin ich u.a. immer noch mindestens 15 kg zu schwer. Aber immerhin, seit Juni trainiere ich regelmässig und im Vergleich zu meinem Fitnessniveau im Frühling, bin ich mit der Entwicklung sehr zufrieden. Das Lauftraining hilft mir auch bei meiner Arbeit als Coach, Referent und Trainer. Wenn ich im Wald laufe, merke ich, wie ich mit jedem Schritt entspannter werde und ausserdem wird das Kreativitätszentrum im Gehirn stimuliert und ich kriege viele gute Ideen. Ganz zu schweigen von diesem unbeschreiblich schönen Körpergefühl nach der Dusche nach durchgeführtem Training. Jetzt dauert es also noch 50 Tage bis zum Sju Sjöar (Sieben Seen) Volkslauf und ich freue mich auf jedes einzelne Lauftraining bis am 28. September.