Meine gestrige Skilanglauf-tour hat mich nachdenklich gestimmt. Habe bereits während des ganzen Winters festgestellt, dass meine Fitness bedenklich nachgelassen hat. Spätestens als ein weit über 70 Jahre alter Mann elegant an mir vorbei lief, fasste ich den Entschluss, mich am Kragen zu nehmen. Wie dies nicht schon genug gewesen wäre, kam mir gestern auch noch ein Foto (siehe Foto oben) in die Hände, die sehr deutlich zeigt, dass sich einige Kilos zu viel angelagert haben. In meiner Coach Tätigkeit bin ich schon öfters gefragt worden, wie viel Zeit man investieren müsse, um als relativ untrainierte Person in Bestform zu kommen. Genau diese Frage ging mir jetzt durch den Kopf und ich entschloss mich, mir selber 100 Tage Zeit zu geben, um in die Form meines Lebens zu kommen. Bezeichnen Sie es als eine verspätete 40-Jahreskrise oder eine verfrühte 50 Jahreskrise – ich habe mich jedenfalls entschlossen, zu testen, ob es möglich ist als 47 Jähriger in 100 Tagen in die Form seines Lebens zu kommen. Ich werde Sie auf diesem Blog regelmässig auf dem laufenden halten, wie das Projekt voran schreitet.
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