Nicht weniger als 68 Prozent der europäischen Bevölkerung setzt sich Jahr um Jahr zum Ziel, mit regelmässigen Training zu beginnen um in Form zu kommen. Offensichtlich gelingt es nur sehr wenigen sonst wären es nicht jedes Jahr wiederum um die 68 Prozent mit diesem Vorsatz. Es reicht nicht mit einer wohl überlegten Zielsetzung. Es ist äusserst wichtig, diese Ziele auch gefühlsmässig, also emotionell zu integrieren. Erst wenn das Ziel/die Ziele Emotionen wecken, werden auch Taten folgen.
Nehmen Sie an unserem Projekt TOPFORM 2011teil und profitieren Sie von den neuesten Methoden bezüglich Trainings- und Motivationslehre. Es spielt keine Rolle welches Ziel Sie haben, Hauptsache es hat etwas mit Gesundheit, Bewegung oder Training zu tun. Vielleicht träumen Sie schon lange davon einmal einen Marathon zu laufen oder warum nicht einmal am 90 km langen Vasa-Volksskilauf teilzunehmen, oder vielleicht sogar an einem Triathlon. Sie sind aber auch willkommen falls Sie Ihr optimales Gewicht erreichen möchten oder wieder in Ihre Lieblingsjeans passen möchten oder einfach wieder genügend fit sein möchten, um mit Ihren Enkeln spielen zu können.
Dieser Blog hält Sie auf dem Laufenden wie es für die Teilnehmer geht. Dies geschieht in Form von Einträgen, Fotos, Videos, Interviews, Auszügen aus den Trainingstagebüchern und Hintergrundberichten. Es wird faszinierend sein, den einzelnen Teilnehmern auf dieser Stelle zu folgen. Alle werden gemäss meinen Trainingsprogrammen trainieren und auch von mir persönlich gecoacht werden. Ich werde auch selber aktiv an TOPFORM 2011 teilnehmen, um meinen lädierten Rücken wieder auf Vordermann zu bringen und ganz allgemein wieder in Form zu kommen (mehr darüber aber später).
Nehmen Sie die Gelegenheit wahr und seien Sie dabei an TOPFORM 2011. Melden Sie Ihr Interesse bis spätestens am 17. Januar per Email: c.treier@hotmail. com an und formulieren Sie kurz Ihr Ziel, das Sie erreichen möchten.
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